女生怎样挽回一段感情?

如果你真的想让一个人爱上你,就要学会看到“真实“的对方,你要明白这个人到底想要的是什么?以及怎么根据对方的需求,来掌控这段关系,这才是带着头脑进入亲密关系。

我经常看到很多年轻的人在恋爱的时候,总是希望对方可以按照自己的需求来,总是各种作儿让对方证明他是爱自己的,这没错,但是等时间久了,两个人之间的各种缺点暴露出来以后,你就会发现,你越是自我,对对方的要求越是多,你越是容易被分手,尽管你的条件非常好,也容易被分手。

道理很简单,那个懂得照顾另一半的需求的人,才会是在一段感情里向下兼容另一个的人,而这个人,才是有更多的选择权的人。所以,你想想,你愿意当哪一方?是那个不懂得两性规则,能作能闹很自我的低位的一方,还是掌握主动权,知道驾驭对方需求的高位的一方?

感情里一切的结果,其实都是你自己的选择。和他人无关。

 

01 想要挽回,你需要重塑恋爱

今天我接了个咨询, 男的是海王。非常花心。在每一段感情里呆不久就劈腿。他的原生家庭就是父亲对他的打压很过度。所以男的一直想通过各种女人证明自己的价值。

女的呢 在每段恋爱里都会变成受害者。都会被劈腿。其实这也是女方潜意识里渴望的状态。女人希望通过这种渣男来获得情绪刺激。享受这种天堂到地狱的这种刺激感。这样的病态的情感她能让她觉得自己活着。所以她总能成为一段感情里的受伤者。这是她潜意识里面自己选择的。 那种平淡安稳的生活,她反而不能接受。因为确实没有办法让她爱之深,恨之切。

这两个人的恋爱观和心态其实都是有问题的,而这种问题通常来源于长期的错误观念,所以我们想要谈好一段恋爱,经营好一段关系,就要有正确的恋爱观。这决定了你以什么姿态进入亲密关系,决定了你在一段感情里的所作所为。

不管是你希望通过索取另一半的价值来证明自己的价值,还是通过作儿来得到你想要的安全感,再或是永远要求另一半无限度的包容自己,偏爱自己等等等,这样的恋爱观会直接让对方对你耐心耗尽,你们的关系也绝对好不到哪去。

一段优质的亲密关系,双方能量需要是守恒的,彼此付出,彼此理解,互相都能接收到同等的爱,又可以都拥有自己的边界。

虽然不可能事事平等,高低位不可能完全一致,但是互相都有“为了TA着想”这种概念,这样的状态才是正确的恋爱观。

 

02 调节错误的心态

不成熟的情感心态产生的原因一般有两种;

1、自我封闭

从小比较内向,没有自信,朋友少,身边接触的人也少,也不爱去社交,生活圈子特别单一封闭,所以对人的依赖性就会很强,容易一旦进入恋爱环境,容易把自己所有的需求和预期,都放到恋人一个人身上,所以就非常的容易钻牛角尖,偏执。

如果是这种情况一定要学会接纳自我,建立自信,多处去社交交朋友,从自己的狭隘的小圈子里走出来,慢慢的把自己的情感需求向外发散。多面的去分散注意力,降低自己的偏执。

 

2 、原生家庭的影响

就像我刚开始说的咨询案例一样,男方与父亲关系紧张,父亲总是打压他的价值,所以男方就非常的想去通过征服各种女性来证明自己的价值。所以就经常劈腿。这正是原生家庭的影响。

父母是亲密关系的第一任教育者,他们与我们的亲密关系模式,决定了将来我们与他人的亲密关系模式,如果对父母的方式就是“发脾气”才能解决问题,那你进入亲密关系后也会用发脾气解决两个人之间的问题。就像遗传一样,你与父母的交往方式,会完全遗传在你与恋人的的亲密关系里。

所以一旦发现自己原生家庭的问题,你便需要去从根本上去解决。去跟父母沟通,看看问题到底是怎么产生的,在哪里产生的,在什么时候产生的,找到被影响的那部分,然后督导自己改正。

虽然这个过程必然要花很多时间很多精力,甚至要经历一些自己曾经不愿意面对的痛苦,但是这个过程一定要去经历才行,才能慢慢从原生家庭之痛里走出来。

 

3、 精神独立很重要

我见过很多挽回的人,其实在恋爱关系里是失去自我的,不仅把自己的安全感建立在恋人身上,还从各方面非常的依赖对方。

这种从别人身上找存在感,找安全感的方式,等于不给对方一丝喘息的空间不说,还会让对方觉得你像一个填不满的黑洞一样,对方努力填补一段时间之后发现超过自己能力范围了,就会“落荒而逃”。

并且这种丧失独立性的方式,会让人完全失去魅力。什么样的异性有魅力?一定是那种有自己精神世界以及生活方式的有魅力,而不是那种“吸血鬼”一样依附体质的人。

所以一段关系想要持久的发展,两个人既要懂得保持独立,又要产生更深层次的交流,这样的关系才长久。

 

4、理解男女需求差异

人在恋爱中的需求,是随着不同阶段而不断变化的。就像热恋期的需求,和磨合期的需求,可能就不同,稳定期的需求和磨合期的或许就有不同,同样的,男人和女人在恋爱里需求的变化频率和步调也不完全一致。所以我们要学会从对方的需求的角度去看,去分析,去找到挽回的切入点。

就像在一段关系里,男人需要的更多的是舒适度的满足,会希望女生懂事听话一些,而女人呢,需要的更多的是被爱被在意的感觉,所以希望男生会把精力和心思更多的放在自己的身上。

在更加细分一些就是,25岁左右的男生,可能更多的希望女生能和自己玩到一起,有趣,漂亮,而35的男人则更希望女人知性,温婉,顾家。25岁的女孩,更多的是希望男孩帅气,优秀,嘴甜,而35岁的女人,则更希望男人有责任感,稳重,踏实。

正是这些各异的差异,会导致很多矛盾的发生。因为互相可能真的不够了解,也不够理解这些需求的不同与变化。

就像很多女生,希望通过作儿,来让男方证明他是多爱自己,但是这种作儿正是对男方情感需求产生了透支,他们在意的是一段关系的舒适感,如果 女生给的情绪影响都是充满压力的,负面消极的,时间久了,男方无法获得情感上的舒适与欢愉,自然会想结束关系。即使对方还是喜欢女生的,也没办法和男方本能上追求的舒适去抗衡。他还是会从你给的负面的情感状态里逃离出来,找回他喜欢的那种情感的稳定舒适。

所以你在挽回的期间如果你还作儿,还不给对方空间,那么只会让这段关系垮的更厉害。我们要学会理解对方的需求,并且利用好对方的需求挽回。而不是明知道对方的需求的情况下,还依旧我行我素,暴露负面情绪和强需求感让对方反感。

 

5、展示他需要的吸引点

你漂亮,你帅气,你大方,你幽默,这些只是你的优点,但并不是一定能吸引对方的点,能吸引对方的,一定是能为他创造价值的优点,这样的优点才能称之为吸引。

比如说你大方,也愿意为对方花钱,这是吸引,你幽默,你能在沟通中经常逗对方笑,这是吸引点,把这些价值展示出来,展示出来的价值正好满足了对方的期待,那么对方就会被你所吸引。

挽回不是破镜重圆,挽回是重新开始,和一个旧人,开始一段新的恋爱。而那个时候,不论是你还是他,或许都更明白如何爱与被爱了。

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